Christine Roth

Bewegungspädagogin
nach der Franklin Methode®
Yogatherapeutin
Physiopädagogin der Spiraldynamik
Akad. Body Vitaltrainer

Goethestraße 27/2
4020 Linz
Telefon: +43 664 5970446
E-Mail: cr.roth!!!Lösche diesen Text!!!@gmx.at
Web: www.bewegung-im-alter.at

Yoga – eine Prophylaxe gegen Osteoporose

Yoga üben kann buchstäblich ihr Leben retten – ohne Übung verschlechtert sich der Zustand des Körpers.
Wenn Sie sich nicht bewegen, verlieren die Knochen an Substanz und das führt wiederrum zu Osteoporose.
Yoga ist ideal zur Knochenstärkung, Minderung der Sturzgefahr und Stabilisation des Gleichgewichts.

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